저녁운동...
행복하자m
미루고 미뤘던...운동..ㅠ시작했어요..게으름을 반성하고자 퇴근후에정말 짧은 운동하고 왔어요;;; 자전거 30분, 런닝 10분..이렇게라도 안하면 2018년 갈꺼같아서요부끄럽습니다..ㅠㅠ..운동하면 정말 살이 빠질까요?..뱃살이 들어갈까요?..
2018/01/08
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
차근차근 가자구유~ 급할거 없잖아유~
그럼요복근 매일 같이해요우리 해보자구요지가 무슨 재주로 붙어있겠어요용쓰는데ㅋㅋ이리 희망하자요 ㅋㅋ
1)맞벌이부부2)다이어트3)식단관리
1/8 식단 & 운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
차근차근 가자구유~
급할거 없잖아유~
그럼요
복근 매일 같이해요
우리 해보자구요
지가 무슨 재주로 붙어있겠어요
용쓰는데ㅋㅋ
이리 희망하자요 ㅋㅋ