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다이어트 일기

01월 20일 (음식 1408kcal)

다신등급

그레이트숑

  • 2016.01.21 14:38
  • 51
  • 0
아침식사 : 137kcal (9.73%)
[허벌]알로에겔 5kcal
[허벌]셀유로스 1kcal
[허벌]멀티비타민 1kcal
[허벌]쉐이크믹스 포뮬라 1+3 130kcal
점심식사 : 974kcal (69.18%)
쌀밥 313kcal
누룽지탕 245kcal
두부된장찌개 104kcal
김 마른김 5kcal
물김치 51kcal
콩잎 77kcal
과메기 178kcal
[허벌]셀유로스 1kcal
저녁식사 : 137kcal (9.73%)
[허벌]알로에겔 5kcal
[허벌]셀유로스 1kcal
[허벌]멀티비타민 1kcal
[허벌]쉐이크믹스 포뮬라 1+3 130kcal
간식 : 160kcal (11.36%)
[어머님표]마+비피더스 쉐이크 160kcal
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