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다이어트 고민&질문

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변비해결?

다신등급

등넓은언니

  • 2016.01.21 14:39
  • 105
  • 2

빈혈있어서 철분제복용중인데
다이어트해서인지..아기가있어불규칙식생활,잠도제대로못자서 그런지 변비에요.
변비해결이되야
살이빠질것같은데.. 변비해결방법은?

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  • 초보
    스위트바니 2016.01.21 21:21

    물마니드세요! 하루에 1.5리터 한병 비운다 생각하시구여 ㅠ

    답글
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  • 정석
    172에 52 2016.01.21 15:51

    철분제는변비에 안좋아요..ㅠ 저도빈혈있는데 변비때문에철분제못먹겠더라구요 유산균복용하심은어떤가요 변비에좋은과일드시구 공복에 물한잔드세요

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