맛있는 혼밥 도시락
절실합니다ㅠㅠ 신청이요
홍작가
- 2018.01.09 08:49
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오랜시간 자취생활을 하다보니 균형잡힌 식사를 하는것은
저에게 정말 어려운 일입니다ㅠㅠ
제대로된 영양있는 식사만 챙겨먹어도
잦은 군것질은 줄어들것이고 살은 뺘질거라 생각합니다
도락을 먹고 과연 체중감랑에 도움이될까하는 생각때문에
선듯 먹어보질 못했는데 이번기회에 효과가 있다면
지속적으로 먹어볼 의향이 있습니다
운동보다 식단조절이 더 중요한걸 잘 알고있습니다
저에게 좋은기회를 주시면 감사하겠습니다
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