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나도 살빼서 후기올린다

어제폭식

다신등급

55킬로되고말꼬야
  • 2018.01.09 12:40
  • 92
  • 1

하루종일안먹다가5시쯤해독주스에고구마밥조금다시마쌈싸먹고
과자먹고
군것질하고
10시까지이것저것먹었네요ㅠ또나태해지는모습ㅠ
올공복에러닝40분뛰고
점심먹었어요
두부.다시마.양배추쌈.연어닭고기통조심볶음
굶으면안될것같아서요
올저녁안먹고해독주스만든것500마시고운동해야겠어요
미리다짐합니다!

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  • 다신
    forgetmenot41 2018.01.09 22:41

    약간 군것질했지만 많이안하셨네요 ㅎ 그래도 40분뛰궁♥ 짱입니다영 ㅎ

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