이런 복부상태는 어떻게 빼요?
45겟
지금 제 복부 상태가 서있으면 복근선은 보이는데 뱃살이 앉거나 구부리면 잡혀요..ㅠㅠㅠ꽤 두툼히..ㅋㅋ이런배는 유산소 많이 해줌 빠질까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
네! 유산소를 많이 해주셔야할것같아요!! 줌바댄스 추천합니당
minhae 네!!! 전개인적으로 팔뚝이랑 뱃살빼는데 ㄷ움 많이 봤어요!
혜리니이 줌바댄스 정말 뱃살에 효과 있나요?
혜리니이 감사합니다ㅎㅎ
30일 복근 만들기 2일차 성공!
30일 당줄이기 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
네! 유산소를 많이 해주셔야할것같아요!! 줌바댄스 추천합니당
minhae 네!!! 전개인적으로 팔뚝이랑 뱃살빼는데 ㄷ움 많이 봤어요!
혜리니이 줌바댄스 정말 뱃살에 효과 있나요?
혜리니이 감사합니다ㅎㅎ