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다이어트 일기

01월 21일 (음식 1483kcal, 운동 574kcal)

다신등급

여섯숟가락
  • 2016.01.21 15:15
  • 73
  • 0
아침식사 : 356kcal (24.01%)
찐고구마 102kcal
[남양]악마의 유혹 프렌치카페 1/2칼로리 25kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) 90kcal
콩가루 77kcal
귤 62kcal
점심식사 : 510kcal (34.39%)
떡볶이 304kcal
귤 23kcal
[남양]악마의 유혹 프렌치카페 1/2칼로리 25kcal
삶은 계란 158kcal
저녁식사 : 617kcal (41.60%)
찐고구마 256kcal
[남양]악마의 유혹 프렌치카페 1/2칼로리 50kcal
귤 27kcal
[크라운제과] 쵸코파이 150kcal
닭가슴살 54kcal
양배추 12kcal
부침가루 68kcal
운동 : 574kcal
러닝머신 달리기 383kcal
러닝머신 달리기 57kcal
러닝머신 달리기 134kcal
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2016.01.21 조회수 : 141
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