맛있는 혼밥 도시락
군대전역하고 요요왔네요ㅠㅠ
요요안돼ㅠ
- 2018.01.10 02:09
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군대에서108키로에서 80까지 감량후에 사회생활적응하다보니 90키로까지 요요왔네요ㅠㅠ 군대에 있을때는 식단걱정없었는데 사회생활하다보니 식단을 어떻게짜야할지도 어렵고 식단조절도 못할꺼같아서 지금 걱정이 이만저만이 아니네요 막상 헬스는 다니고있는데 식단이 영양성분을 따지는게 어려워서 식단도 잘 못짜고있어요 여기서 당첨돼면 정말 식단걱정없이 건강하게 다이어트할수 있을꺼같아요! 그리고 여기서 당첨되면 다이어트식단을 어떻게 짜야 건강하고 효과있는 다이어트를 할수있을꺼같아요 제발 당첨되게 해주세요!! 당첨되면 열심히 건강하게 살뺄꺼고 요요없는 다이어트를 하고싶습니다!
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