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다이어트 일기

내인생 첫 다이어트 시작기!!

다신등급

guring

  • 2018.01.10 11:19
  • 125
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# 다이어트 시작 스토리

때는 바야흐로 1년전 30대초반
먹는거에 비해 살 안찐다는 말을 너무 많이 들었던 제 몸뚱이가 백수생활에 의해 기초대사량이 낮아져있다가
재취업으로 인해 삼시세끼 꼬박챙겨먹으니(잦은외식)
1년동안 조금씩 꾸준히 몸무게 1차 갱신!!
사실 원래 몸무게를 안재는 편이라 오랜만에 입은 청바지 때문에 살찐걸 깨달았다는...
그리하여 키160cm 몸무게57kg 띠로리...

몸무게보다 옷이 안맞아서 다이어트를 해본적 없던 제가
작년 중반에 아무생각없이 시도!!(저녁굶기&홈트)
2개월하다 여름 휴가후 흐지부지 됬었는데 그후 식탐이 더 생겨서 결국 59kg 과체중 몸뚱이로 2차 갱신!!!!
이것이 요요인가...ㅠㅠ? 내인생 최고의 몸무게군..

살이쪄서 타이트했던 치마가 6개월만에 이제는 들어가지도 않는 몸뚱이를 직시하는 순간 적잖은 충격을 먹었다지요..
근데 그것도 순간인지라 아가리어터를 면하지 못하다가
제주항공 찜특가로인해 여름휴가 계획을 일찍 짜게되었는데요
그때부터 였을까요?

이번 여름휴가땐 동남아를 갈테니 비키니를 꼭 입고 말테닷!!
목표가 생겼습니다!! 그러다보니 다이어트 의지가 불끈!!
이렇게 제 다이어트는 시작되었습니다~!

역시 목표가 있으니 제 몸땡이가 움직이더군요ㅎㅎ
수치에 목표를 두면 스트레스와 압박이 많을텐데 입고싶은 옷을 목표로 다이어트를 시작하니 뭔가 신나네요~!!

6개월 동안 10kg 감량 플랜으로 건강한 다이어트 하겠습니다!!
성공하면 비키니 사진 올려야징!!! ㅋㅋㅋㅋ

몸무게가 중요한게 아니예요!!
입던옷이 안맞는게 문제입니다!!
너도 나도 다이어트 화이팅!!!ㅋㅋㅋ

@_사진은 1차 갱신때 허리는 뽀샵!! 원본이 없어서..ㅠㅠ
건강한 꿀꿀이 체형ㅋㅋㅋㅋ



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