다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
탄수화물 줄이면서 양념은 그대로 먹어도 괜찮나요?
럼펌펌펌펌
- 2018.01.10 12:33
- 126
- 1
제가 면을 진짜 좋아하는데, 밀가루가 많이 걱정돼서 면을 좀 덜 먹어보자 결심한 이후로 숙주나물로 대체하거나 곤약도 좀 트라이해봤는데요, 양념을 그대로 똑같이 해서 먹어도 괜찮나요? 특히 곤약면 해초면 함초면 이런 거 살 때 양념장 성분 읽어봐도 뭐 고춧가루고추장마늘 이런 거 똑같이 들어있던데, 그러면 일반적인 면요라에서 면만 다른 걸로 바꾸고 레시피 똑같이 해먹어도 되는 건가요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
곤약으로 대체한다면 양념을 그대로 먹어도 섭취하는 칼로리를 많이 줄일 수 있겠지만, 제 생각엔 양념 자체에 나트륨이 많이 포함되어있으니 인터넷에 다이어트 비빔양념 이라던지로 검색하면 많이 나오거든요 그런걸로 대체해서 드시는게 더 좋을꺼같아요!