어깨는 어떻게 하면 넓어질까요ㅠㅠㅠ
건강강한
여자입니다. 어깨가 너무 극심하게 좁아서 스트레스 받아요ㅠㅠㅠ 승모근도 발달되어 있고. 어깨를 조금이라도 넓히고 싶은데 별다른 방법 없을까요? 푸시업이나 턱걸이가 도움이 조금 되나요??
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