다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트중 살찜
hannaaah
- 2018.01.11 10:18
- 135
- 2
안녕하세요 5개월 동안 꾸준히 다이어트하고 있는 다이어터 입니다. 제 몸무계가 원래 46kg 인대 어제 재어보니까 46.2 고 오늘 아침엔 46.6 이였어요 ㅠㅠ 이거 요요 온거일까요?ㅠㅠ 어떡해 하면 다시 뺄 수 있을까요??ㅜㅜㅜ
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체중에 너무 집착하지 않으셔도 돼요~ 저는 아침 공복무게랑 저녁무게랑 2kg까지도 차이나요 :) 요요는 불어난 체중이 일정기간 이상 유지되었을 때가 요요에요 단시간 체중증가는 근육증가나 수분량 등등 요인이 많으니 크게 신경쓰지 않으셔도 됩니다~ :)
에이 0.몇 가지고 요요는 아니에요!! 저도 45인데 44까지도 내려갔다가 또 46까지도 쪘다가 44~46 왔다리 갔다리해요~~