다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
1달 8~10키로
송맑음
- 2018.01.11 13:14
- 162
- 0
1달안에 줄넘기 2000개 정도랑 7000보 걷기랑
식단 400칼로리 정도로 감량 성공할까요?ㅜㅜ
1달에 8키로에서 10키로 이상빼신분 루틴알려주세요ㅜㅜ 감량하고 싶습니다.ㅜ
지금 제 몸무게는 161정도에 57정도에요!
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