이번주는폭식
55킬로되고말꼬야
이번주맘잡으려고하는데계속.제끼다먹고운동후조금또먹고 ㅠ한끼안먹으면다음끼니마니먹고해독주스도조금마시고,.풀어지고있네요하여튼다이어트는힘드네요어제저녁때오렌만에스쿼트랑와이드,팔,근력운동해서허벅지안쪽이땡기네요끝나고빼빼로에초쿄하임,빵까지ㅠ이시간이후로진짜참을께요일단많이먹었끼에..다시다짐한번할께요ㆍ다들화이팅!
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아 ㅜㅜ 저도 요즘 왜이리 땡기는지 모르겠어용 ㅎ 그래도 각심하고 또 다시 맘을 바꾸어보아영♥
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