1000칼로리 다들 어떻게 지키시는거에요ㅠㅠㅠ
오케옥케
저는 운동해서 최종 1000만드는것도 힘든데...정말대단하십니다! 존경존경
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저는 아직 학생이다 보니 평균 700~900 먹어요 최대한 1000 안넘을려고 하고 있어요 참을성이 엄청 중요한것같아요 포만감이 높은 음식들을 찾아보고 먹는편이에요
30일 플랭크 13일차 성공!
너무 맛있고 효율적!ㅋㅋ
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