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일주일에 2키로 빼기

다신등급

05다이어터
  • 2018.01.11 18:45
  • 148
  • 1

일주일에 2키로 무슨운동으로 빼죠ㅠㅠ

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  • 정석
    승연o 2018.01.11 22:17

    음식양 을 평소먹던거에 3분의1만드시고 스쿼트100회킥복싱 10분 하늘자전거10분 플랭크3분하시면 조금은 살이빠지겠죠?

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