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다이어트 일기

01월 21일 (음식 446kcal, 운동 191kcal)

다신등급

184cm모델이되자

  • 2016.01.21 17:04
  • 66
  • 0
아침식사 : 164kcal (36.77%)
두부 59kcal
[대림선] 닭가슴살 105kcal
저녁식사 : 208kcal (46.64%)
두부 79kcal
옐로파프리카 11kcal
오징어 데친것 60kcal
고추 19kcal
깻잎 31kcal
배추 8kcal
간식 : 74kcal (16.59%)
카스맥주 74kcal
운동 : 191kcal
런닝머신 달리기 165kcal
러닝머신 걷기 26kcal
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2016.01.21 조회수 : 129
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