다이어트 일기
01월 11일 (음식 940kcal, 운동 365kcal)
미드사랑
- 2018.01.12 10:33
- 33
- 0
- 음식
- 운동
940/ 1347
365/ 225
성공
(547)
아침식사 : 228kcal (24.26%)
| 순댓국 | 218kcal |
| 동치미 | 10kcal |
점심식사 : 338kcal (35.96%)
| 순댓국 | 328kcal |
| 동치미 | 10kcal |
저녁식사 : 374kcal (39.79%)
| 꽈배기도너츠 | 374kcal |
운동 : 365kcal
| 산책 걷기 | 21kcal |
| 레그레이즈 | 18kcal |
| 스트레칭 | 240kcal |
| 스쿼트 | 8kcal |
| 마운틴클라이머 | 61kcal |
| 와이드 스쿼트 | 17kcal |
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