다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
교환학생 가기 전에
Ikki
- 2018.01.12 18:54
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평소 가던카페서 먹고 싶었던 음료는 다 먹구 가려구 해요.
하루 운동은 마일리 사이러스 복근운동,아령운동 13분,
스피닝 45분 정도하구요
음료 칼로리가 너무 ㄷㄷ해서 이렇게 해도 될까 걱정이 됩니다.
전 빨리 살빼구 싶어요 그치만 가기전에 먹고 싶은거 먹는다 그래두 대부분 1500~1600칼로리 나와서 괜찮지 않을까?
란 생각이 드는데...잘 모르겠습니다.
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