다이어트 일기
01월 12일 (음식 233kcal, 운동 640kcal)
개강여신45키로
- 2018.01.12 21:09
- 35
- 0
후...오늘도 해냈군🤣 내일부터 두유다이어트 하자
- 음식
- 운동
233/ 1109
640/ 184
성공
(1332)
아침식사 : 133kcal (57.08%)
| 사과 | 133kcal |
점심식사 : 99kcal (42.49%)
| 오징어 데친것 | 78kcal |
| 초고추장 | 21kcal |
저녁식사 : 1kcal (0.43%)
| 보이차 | 1kcal |
운동 : 640kcal
| 싸이클 실내자전거 | 640kcal |
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