다이어트 식단
다이어트 12일차
살이차오른다빼자
- 2018.01.12 21:11
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다이어트 12일차예요.
몸무게 x6.6 (어제보다 200g빠짐)
아침 - 호밀식빵1장, 양배추+달걀후라이1개, 양상추, 돈까스소스약간, 블랙커피
점심 - 본죽흑임자죽 반절
저녁 - 두부160g, 육회70g, 데친오징어170g, 씻은 무김치, 양배추샐러드
오늘은 저녁을 먹었는데도 뭔가 헛헛함이 있어요ㅠㅠ
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