다이어트 일기
01월 12일 (음식 873kcal, 운동 87kcal)
47kg될거야
- 2018.01.12 23:39
- 98
- 0
- 음식
- 운동
873/ 1003
87/ 167
성공
(50)
오전 간식 : 2kcal (0.23%)
| [이디야] HOT 카페 아메리카노 | 2kcal |
점심식사 : 621kcal (71.13%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 갈비탕 | 466kcal |
저녁식사 : 250kcal (28.64%)
| [맛있닭] 프로틴 닭가슴살 훈제맛 | 175kcal |
| [천호식품] 진한석류 | 75kcal |
운동 : 87kcal
| 계단오르기 걷기 | 25kcal |
| 보통 걷기 | 62kcal |
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