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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

하체운동과 종아리알..

다신등급

Ffff888

  • 2018.01.13 01:14
  • 165
  • 2

전 하비예요ㅠㅠ
허벅지도 허벅지인데 종아리에 알도 빡!!있는 케이스...

요즘에 다행이 몸무게는 60->43 까지 빼서 그나마 얇아보기는 하는데 그래도 하비는 하비더라구요😂😂😂

그래서 하체 운동만 열심히 했더니 알이 더 도드라져 보여요ㅠㅠㅠ

다른분들은 종아리 알 신경 안쓰시나요?
다들 어케 하시는지....ㅠㅠㅠ

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  • 초보
    파스탑 2018.01.13 18:53

    폼롤러로 종아리 스트레칭해보세요

    답글
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    입력
  • 정석
    Lovely07 2018.01.13 09:43

    저는 아침마다 강하나 하체 스트레칭을 해줘요 시원하고 상쾌하더라구요 ㅎ 종아리도 조금씩 얇아지고 있는 거 같구요 ㅎ

    답글
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