다이어트 일기
01월 12일 (음식 1450kcal)
♡한하루♡
- 2018.01.13 05:12
- 88
- 0
- 음식
- 운동
1450/ 1696
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실패
(37)
아침식사 : 311kcal (21.45%)
| [동아오츠카] 포카리스웨트 500 | 125kcal |
| 삼각김밥 전주비빔밥 | 186kcal |
점심식사 : 372kcal (25.66%)
| 등갈비김치찜 | 40kcal |
| 쌀밥 | 147kcal |
| 돼지고기 앞다리살 | 185kcal |
오후 간식 : 184kcal (12.69%)
| [뚜레쥬르] 카라멜 마끼아또 | 184kcal |
저녁식사 : 583kcal (40.21%)
| 치킨 (중간크기/뼈제거) | 249kcal |
| 떡볶이 | 70kcal |
| 피자 | 53kcal |
| 돼지고기 수육 | 17kcal |
| 족발 | 26kcal |
| 볶음밥 | 168kcal |
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