자유게시판
다이어트 초반에
찌끼유
- 2018.01.13 07:33
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다이어트 결심하면 초반부터 몸무게 변화 잇으신가여?
저는 항상 초반에 뱐화가 없어서 뭔가 금방포기하게 되네요 ㅎ휴ㅠ 이번엔 꾸준히해보려구요
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저는 결심하면 바로 굶고 시작하는 타입이라 2~3일은 빡세게 빠지고, 그 빠진게 아까워서 그 뒤로 식이 조절하고 잇어요ㅠㅠ 처음부터 대체음식으로 조절하면 눈에 보이는 효과(몸무게)도 없고 맛대가리(?)없고 그래서용ㅠㅠㅠㅠ
저는 너무 커서 오히려 힘들어요..오늘 아침에는 0.5kg이 쪄있고ㅠㅠ