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다이어트 고민&질문

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운동하면서 프로틴 드시는 분?

다신등급

몬스터밀크

  • 2018.01.13 20:23
  • 137
  • 1

집에서 홈 트레이닝으로 한시간 운동을 하는데요
제가 운동 직 후 에 먹는 몬스터밀크 프로틴을 먹어요
1시간 도 안되는 운동을 하는데 프로틴을 먹어도 효과가있을까요? 안먹는게 나을까요?

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  • 정석
    디토 2018.01.13 22:42

    운동량도 적으신데 프로틴까지 드실 필요가.....

    답글
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    입력
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