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다이어트 일기

01월 13일 (음식 2108kcal, 운동 240kcal)

다신등급

sheit
  • 2018.01.13 21:30
  • 49
  • 0

스트레스로 매운떡볶이에 주먹밥까지 탄수화물을
어마어마하게 섭취했다앍 ㅠㅅ ㅠ
스트레스를 잘 관리해야지-

  • 음식
  • 운동

2108/ 1075

240/ 179

실패
(972)

오전 간식 : 172kcal (8.16%)
도라지차 75kcal
생강차 97kcal

점심식사 : 924kcal (43.83%)
[포메인] 쌀국수 352kcal
꿀절임마늘 62kcal
배추김치 12kcal
쇠고기 109kcal
청양고추 5kcal
[CJ] 비비고 찐만두 214kcal
햄 170kcal

저녁식사 : 1,012kcal (48.01%)
매운떡볶이 453kcal
비엔나소세지 240kcal
[CU] 비빔햄참치주먹밥 319kcal

운동 : 240kcal
아이쇼핑 240kcal
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