01월 13일 (음식 1326kcal, 운동 333kcal)
1326/ 1615
333/ 269
성공
(353)
찐만두 | 168kcal |
콩나물국 | 40kcal |
쌀밥 | 231kcal |
[프레시린] 무당 그릭요거트 | 84kcal |
[넛월드] 하루견과 | 38kcal |
바나나 | 23kcal |
맥반석 구운계란 | 41kcal |
[CJ] 오하루 자연가득 석류즙 | 30kcal |
돼지고기 목살 | 397kcal |
칼국수 | 104kcal |
잡곡밥 | 170kcal |
싯업 | 14kcal |
레그레이즈 | 3kcal |
크런치 | 2kcal |
플랭크 | 6kcal |
스쿼트 | 15kcal |
덩키킥 | 10kcal |
브릿지 | 10kcal |
전신운동 | 181kcal |
플랭크 | 60kcal |
스트레칭 | 32kcal |
함께 읽으면 도움되는 글