다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
올해 초등학교 6학년 고민&질문입니다.
뱃살만지방이
- 2018.01.14 01:28
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제가 올해 6학년인데 다른애들보다 키도 크고 몸무게도 많이나가는데요. 옷을 입으면 뱃살이 티가 잘 안나는것같은데.. 굶지않고 쉽거나 돈 많이 안들게하는 다이어트방법을 알려주세요.. 키는 159cm고 몸무게은 56.7kg정도 됍니다.. 운동도알려주세요.
그리고 학원을 다니는데 방학 때는 1시부터해서 약 4시40분에끝나고요,학기 중일 때는 4시40분에 시작해서 7시40분쯤에 끝납니다. 그리고 5학년 기준으로 체육은 월 화 목에합니다.
집에서학교까지는 30분거리고요. 집은 15층입니다. 운동은 학교,학원 말고 집에서 틈 날때마다 노래를부르거나 스트레칭,아이돌 춤을 춥니다.
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