다이어트 일기
01월 14일 (음식 1783kcal)
물개S2
- 2018.01.15 13:12
- 31
- 0
편의점 알바를 하다보니 먹을 것의 유혹이 너무 많다...
2000칼로리 넘어가지 않게만 먹을 뿐...
- 음식
- 운동
1783/ 1208
0/ 201
실패
(776)
아침식사 : 775kcal (43.47%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 계란후라이 | 178kcal |
| 삼치구이 | 173kcal |
| 감자국 | 89kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
점심식사 : 360kcal (20.19%)
| [GS25] 더큰 참치마요네즈 삼각김밥 | 360kcal |
오후 간식 : 350kcal (19.63%)
| 에어칩스 볼케이노 핫치킨맛 | 195kcal |
| 커피맛우유 | 155kcal |
저녁식사 : 298kcal (16.71%)
| [GS25] 계란듬뿍 샌드위치 | 298kcal |
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