다이어트 일기
고구마 바나나 브라우니(2인분)
깜망콩
- 2018.01.15 20:49
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맛없을꺼같아서..안찍었는데~
맛있어서 레시피만 간단히 올려요.
재료: 군고구마 중간사이즈 2개, 가나초콜릿 2개 녹인거(중탕, 개인에따라서 양줄여도 됨), 아몬드 10개정도 부신거, 초코별 과자 한줌 부신가루, 바나나 1개
자취중이여서 재료는 그냥 집에있는거로 만들었어요.
초콜릿만 구매함ㅋㅋ
재료 다 섞고 전자렌지에 2분씩 4번, 1분 1번 했어요.
한번에 안하고 젓가락으로 찍어가면서 돌렸어요.
밀가루넣지 않고 파는것보다는 좀더 건강하지 않을까해서 만들었어요.
근데 맛있어요.ㅋㅋ
동생이랑 두유에 저녁으로 먹었습니다.
담에 또 만들면 그때는 사진올리겠습니다.
그리고 엄청달아요~초콜릿 1개반으로 줄여도 될거같아요. 당충전이 필요하면 2개추천.
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