다이어트 일기
01월 15일 (음식 1471kcal, 운동 272kcal)
Kgya
- 2018.01.15 22:30
- 36
- 0
시작!!
- 음식
- 운동
1471/ 1142
272/ 190
실패
(247)
아침식사 : 327kcal (22.23%)
| 돼지고기김치찌개 | 128kcal |
| 밥 | 180kcal |
| 오이 | 19kcal |
점심식사 : 437kcal (29.71%)
| 낫또 | 100kcal |
| 단무지 | 6kcal |
| 쌀밥 | 177kcal |
| [양반] 파래 돌김 볶음 | 40kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
오후 간식 : 688kcal (46.77%)
| [허쉬] 키세스허그스 | 72kcal |
| 곶감 | 151kcal |
| [CGV] 어니언팝콘 | 465kcal |
저녁식사 : 14kcal (0.95%)
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
야식 : 5kcal (0.34%)
| [글램디] 워터젤리 사과맛 | 5kcal |
운동 : 272kcal
| 런닝머신 걷기 | 215kcal |
| 와이드 스쿼트 | 22kcal |
| 덤벨 데드리프트 | 35kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기