변비가 온거같아요
청색빛
아침 - 식사점심 - 바나나랑 양배추랑 우유을 갈아 쉐이크저녁 - 닭가슴살이랑 양배추칼로리는 대략 700이 넘어요뭔가 보완해야 할까요?
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너무 맛있네요^^
가입을 했어요ㅠㅠ
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