다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
음식 먹기 전후 차이가 심해요ㅠㅠ
moojija
- 2016.01.21 21:14
- 138
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지금 2주 정도 다이어트를 하고 있어요
정말 독하게 하지는 않고 700-800 칼로리 먹으면서 하고 있는데
분명 아침 공복인 상태를 보면 날이 갈 수록 뱃살이 빠지는게 느껴지는데
물 한잔 마시거나 하면 배가 거의 다이어트 전 수준으로 나와요ㅠㅠ
그리고 그게 하루 종일 잠자기 전까지 이어지구요
집에 체중계가 없어서 정확한 몸무게 차이가 있는 지는 모르겠지만
줄자로 허리를 제보니 공복 상태와 2-3cm 차이나더라구요
이 격차 심한 배 어떡해야할까요ㅠㅠㅠㅠ
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헐 저도그래요 뭘먹기전엔 쏙들어가있는데 뭐만먹으면 올챙이배처럼 ㅠㅠㅠ