다이어트 일기
01월 15일 (음식 800kcal, 운동 479kcal)
미드사랑
- 2018.01.16 10:30
- 98
- 0
- 음식
- 운동
800/ 1347
479/ 225
성공
(801)
아침식사 : 325kcal (40.63%)
| 팬케익 | 325kcal |
저녁식사 : 475kcal (59.38%)
| 오므라이스 | 475kcal |
운동 : 479kcal
| 마운틴클라이머 | 51kcal |
| 와이드 스쿼트 | 44kcal |
| 레그레이즈 | 14kcal |
| 스트레칭 | 240kcal |
| 훌라후프 | 80kcal |
| 점핑잭 | 50kcal |
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