다들 칼로리 관리 꼼꼼히 하시나요?
구름바다
저는 평소엔 잘하다가도 외식하면 칼로리 찾기도 쉽지 않은데다 요즘 퓨전음식이 많아서 며칠하다 포기하고 또하다 포기하고 그렇게 되네요ㅜ 정말 한심해 죽겠어요ㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
하도 깜빡해서 먹은거 보고 그날일 뭐했는지 생각하는 1인ㅜㅜ
감사해요ㅜ 힘내서 오늘도 운동이나 열심히 해야겠어요
솔직히칼로리도 중요하긴하지만 너무연연해하지 마세요 적게먹고 운동하는 습관을 들이면 살 빠져요^^
똑같은게 없더라도 비슷한거라도 넣어서 칼로리 포함하구요..정확하지는 않지만 어느정도 먹은거는 알고싶더라구요ㅡㅡ;
저의 워너비...
하루무너졌는데
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
하도 깜빡해서 먹은거 보고 그날일 뭐했는지 생각하는 1인ㅜㅜ
감사해요ㅜ 힘내서 오늘도 운동이나 열심히 해야겠어요
솔직히칼로리도 중요하긴하지만 너무연연해하지 마세요 적게먹고 운동하는 습관을 들이면 살 빠져요^^
똑같은게 없더라도 비슷한거라도 넣어서 칼로리 포함하구요..정확하지는 않지만 어느정도 먹은거는 알고싶더라구요ㅡㅡ;