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다이어트 고민&질문

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다이어트 시작!!

다신등급

다이어트!!!☆
  • 2018.01.17 17:23
  • 60
  • 2

무용을 해서 급하게 1달안에 빼야하는데 어떻게해야 돈안들이고 많이뺄 수 있을까요

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  • 정석
    마카롱덕후 2018.01.17 18:18

    1200칼로리에 맞쳐드세요
    면종류랑 튀김종류 기름종류는 먹지말고
    아침 500 점심 400 저녁 300. 이렇게
    소녀시대 언니들의 다시만난 세계를 2주동안 꾸준히 하루에 20번식 추면 2주동안 4kg정도 빠져요

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  • 초보
    할수있다아자아 2018.01.17 17:52

    솔직히ㅜㅜ 단기간에 제일 많이 빼는건 안먹는거에요... 하지만 건강이 너무너무어무 나빠지죠

    답글
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