안녕하세요!
전 개학을 앞둔ㅠ 고3입니다ㅠㅠ
제가 다이어트를 진짜 많이 했는데 다 실패하고
이번에는 방학을 기회로 잡아 진짜 열심히 하려구 식단조절과 운동을 하고 있어요
운동은 힘들어도 열심히 하는데 진짜 식욕은 못
참겠더라고요ㅠ
막 먹어버리면 운동을 해도 무용지물이니까요
정말 운동은 되게 열심히 했는데 식단으로 인해 몸무게에 변화가 없을때 진짜 슬프더라구요..
군것질을 줄이려고 해도 원래부터 엄청 군것질하는걸 좋아해서 참아봐도 단것은 하루에 조금씩이라도 먹게되고요ㅠㅠ
제 부모님은 직장인이신데 바쁘시다 보니까 밥을 잘 안챙겨줄 때가 많으세요 그래서 첫째인 제가 동생들 밥까지 챙겨주곤 하는데 집에 재료도 없고 그럴땐 그냥 동생들에게 계란간장밥 해주고는 전 먹을게 없으니까 고구마, 계란 등으로 때우거든요
그런데 계속 이런것들로만 배를 채우니까 허기도 빨리지고 이 영양분으로 저녁에 운동하고 나면 배가 고파서 잠을 잘 수가 없어요...
그래서! 건강도시락 체험단을 신청하게 되었습니다~
만약 제가 뽑힌다면 정말 좋을것같아요ㅠ 점심도 든든히 먹을수 있고 매일매일 그 도시락 먹을 생각으로 운동도 열심히 할것같습니다!
그리고 다이어트에 관심을 가지시지만 바쁘신 저희 엄마께 이 앱을 소개하고 한입 나누어 먹어보면 다이어트에 관심이 팍 생기지 않으실까 생각해요ㅎㅎ
긴 글 읽어주셔서 감사하고 다이어트 열심히 하겠습니다!
꼭 뽑아주세요😁