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매일 집에서 하시는 운동 공유해요~~

다신등급

손이시려워꽁
  • 2018.01.18 13:25
  • 66
  • 1

저는 티파니 허리운동 ㅡ 마일리 하체운동 매일 하고 있는데 더 추가해야할 운동이 있을까요??

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    양크라텟 2018.01.18 13:32

    버피요!! 악마의 운동이라고 불릴만큼 빡세지만! 그만큼 효과도 좋습니다

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