다이어트 일기
01월 17일 (음식 1524kcal, 운동 342kcal)
유진꽁
- 2018.01.18 17:29
- 86
- 0
- 음식
- 운동
1524/ 2290
342/ 382
성공
(726)
오전 간식 : 170kcal (11.15%)
| [크라운제과] 빅파이딸기 | 170kcal |
점심식사 : 702kcal (46.06%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 선지해장국 | 107kcal |
| [BBQ] 치킨강정 | 285kcal |
오후 간식 : 269kcal (17.65%)
| [크라운제과] 빅파이딸기 | 170kcal |
| [크라운제과] 오곡샌드 | 30kcal |
| 소다캔디 | 69kcal |
저녁식사 : 383kcal (25.13%)
| [정식품] 베지밀B, 베지밀비 | 125kcal |
| 닭꼬치 | 258kcal |
운동 : 342kcal
| 싸이클 실내자전거 | 50kcal |
| 보통 걷기 | 21kcal |
| 런닝머신 달리기 | 141kcal |
| 기계 | 130kcal |
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