1.18.목.간식.저녁.운동.
프리스탈
저녁먹기전간식으로다저위에적힌거외바나나1개랑불닭맛꾸이롤먹었구요~.지금은한라봉주문한거와서맛보고있음돠~.ㅋ운동은오전에스피닝,오후에30일도전쪼끔했네요.일부휴식날이라~.ㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
힝향 야채를 좀더 늘려야 겠어요!ㅎㅎ
킹콩7 ㅋㅋㅋㅋㅋ그러게요~.맛있긴했어요~.^^*
프리스탈 사진속에 없는 한라봉이 왜 저한테는 군침이 도는 이유는 뭘까?
힝향 그쵸맞아요~.그런것도있더라구요~.^^;;;샐러드자주먹을땐화장실잘갔던기억이~.ㅋ
저는 야채 안먹음 화장실이... 이제 시간이 지나면 슬슬 화장실 걱정이ㅠㅠㅠ
ㄲ빼보자 저두첨사봤는데맛있더라구요~.오~!!!^-^*
힝향 그르게요~.뭐먹을까하다가~.냉동실에한가득재놓은것들꺼내먹었네요~.ㅋㅋㅋ
두부 등심 스테이크 맛나나요?^^
저녁은 단백질 풍부하게 섭취하셨네요!ㅎㅎ
선아재영맘 오래걸리더라구요~.힘들기도하고~.ㅋ그래서이번엔유지좀해보려구요~.^^*
30일 플랭크 2일차 성공!
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶슬림도시락!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
힝향 야채를 좀더 늘려야 겠어요!ㅎㅎ
킹콩7 ㅋㅋㅋㅋㅋ그러게요~.맛있긴했어요~.^^*
프리스탈 사진속에 없는 한라봉이 왜 저한테는 군침이 도는 이유는 뭘까?
힝향 그쵸맞아요~.그런것도있더라구요~.^^;;;
샐러드자주먹을땐화장실잘갔던기억이~.ㅋ
저는 야채 안먹음 화장실이... 이제 시간이 지나면 슬슬 화장실 걱정이ㅠㅠㅠ
ㄲ빼보자 저두첨사봤는데맛있더라구요~.오~!!!^-^*
힝향 그르게요~.뭐먹을까하다가~.냉동실에한가득재놓은것들꺼내먹었네요~.ㅋㅋㅋ
두부 등심 스테이크 맛나나요?^^
저녁은 단백질 풍부하게 섭취하셨네요!ㅎㅎ
선아재영맘 오래걸리더라구요~.힘들기도하고~.ㅋ
그래서이번엔유지좀해보려구요~.^^*