고지방 식단위주에서 건강한 식단으로 바꿔주세요!!!
폴린
직장을 다니다보니 항상 고기 밀가루 고지방 위주의 식단을 하고있습니다. 건강을 생각해 조절하려고해도 막상 식단을 따로 준비하기가 어려워 힘드네요. 요즘 블로그를 통해 저의 생활변화를 더 올리려고합니다. 제가 건강한 식단을 가질수있게도와주세요~~
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