매일 쾌변할수 있는 습관
폴린
아직 변비는 아닌데 매일 화장실을 다녀오면 살이 빠진다 하더라구요. 저는 신호가 잘 안와서 며칠에 한번 겨우 다녀옵니다. 생활속에서 쾌변을 워한 좋운 습관 같은게 있을까요?
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부산인데요 다이어트 다들어떻게하시나요?
01월 21일 (음식 533kcal)
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