1월18일
loveme7
오전 연수 활동 참여 중여서 아침운동은 못하네요.오후에 트레드밀 1시간백스쿼트 35키로까지 3세트도전3가지등운동 덤벨로우팔운동 알려주셔서 바벨운동집에 가서 애들 밥주고피아노치고설거지 청소하고다시방송댄스..그리고는 번개 먹태.맥주.팝콘 ㅠ.ㅠ백스퀴트랑 이너 타이 운동하니힙업 효과 있는것 같아요 추천!!
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몸이 날렵하십니다완전 열운👍👊👏👏👏
굿뜨굿걸🤘
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