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다이어트 일기

01월 22일 (음식 859kcal, 운동 922kcal)

다신등급

임냥
  • 2016.01.22 00:28
  • 34
  • 0
아침식사 : 287kcal (33.41%)
조개미역국 53kcal
쌀밥 234kcal
저녁식사 : 223kcal (25.96%)
돼지허파 삶은것 143kcal
현미밥 80kcal
간식 : 349kcal (40.63%)
바나나 93kcal
[원데이]마이바디바나나앤쿠키쉐이크 110kcal
찐옥수수 131kcal
[CJNUTRA] 팻다운파워번 15kcal
운동 : 922kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) 60kcal
손걸레질 100kcal
고정자전거 420kcal
욕조변기청소 288kcal
스쿼트(세트) 22kcal
런지(세트) 32kcal
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