다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
남들처럼 먹으면 찌는체질 ㅠㅠ
안나예요
- 2018.01.20 01:13
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여러번 운동과 살빼고 찌고를 반복하며 그당시 운동하시는분이 저는 남들처럼 먹으면 찌는체질이라며ㅠㅠ 실은 제가 진짜 인스턴트는 거의 안먹고 하루 두끼 살찌는 음식은 거의 안먹고 밀가루는 아예 안먹거든요ㅜㅜ
다이어트 다시 시작했는데 제발 이번엔 성공하고 유지하고싶어요ㅠㅠ 저와같이 이런 체질 있으신가요ㅠㅠ 어떻게 하시는지 성공하신분들 팁들 부탁해요~~~
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간단하고도 어려운 ㅠㅠ.. 남들처럼 안먹기?가 답이죠 흑.. 밀가루도 인스턴트도 안드시는건 기본 식습관이 굉장히 좋으셔서~ 성공확률 99%죠!! 아침 공복에 따뜻한 차, 물 많이 마시기 등 가벼운 습관을 만들면 좋을것 같은데요? ㅎㅎ 성공할거에요 분명!!!