남들처럼 먹으면 찌는체질 ㅠㅠ
안나예요
여러번 운동과 살빼고 찌고를 반복하며 그당시 운동하시는분이 저는 남들처럼 먹으면 찌는체질이라며ㅠㅠ 실은 제가 진짜 인스턴트는 거의 안먹고 하루 두끼 살찌는 음식은 거의 안먹고 밀가루는 아예 안먹거든요ㅜㅜ다이어트 다시 시작했는데 제발 이번엔 성공하고 유지하고싶어요ㅠㅠ 저와같이 이런 체질 있으신가요ㅠㅠ 어떻게 하시는지 성공하신분들 팁들 부탁해요~~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
간단하고도 어려운 ㅠㅠ.. 남들처럼 안먹기?가 답이죠 흑.. 밀가루도 인스턴트도 안드시는건 기본 식습관이 굉장히 좋으셔서~ 성공확률 99%죠!! 아침 공복에 따뜻한 차, 물 많이 마시기 등 가벼운 습관을 만들면 좋을것 같은데요? ㅎㅎ 성공할거에요 분명!!!
30일 플랭크 3일차 성공!
하루에 몇칼로리 드세용??
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
간단하고도 어려운 ㅠㅠ.. 남들처럼 안먹기?가 답이죠 흑.. 밀가루도 인스턴트도 안드시는건 기본 식습관이 굉장히 좋으셔서~ 성공확률 99%죠!! 아침 공복에 따뜻한 차, 물 많이 마시기 등 가벼운 습관을 만들면 좋을것 같은데요? ㅎㅎ 성공할거에요 분명!!!