다이어트 일기
오늘로 3일차
그리묜
- 2018.01.20 07:33
- 46
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방심한 사이 불어난 겨울 살로 급하게 다이어트 중입니다. 3일째 자전거 20분이상, 강하나 하체 스트레칭, 티파니 허리운동, 식이는 고구마와 당근입니다. 3일째 까지만 식단 유지하고 4일부터는 보식으로 가려구요. 주말이라 결심흐트러질까봐 걱정입니다.
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저도 3일차~ 오늘 친구들과 여행가서 위기네요!
화이팅하세요♡