다이어트 일기
01월 22일 (음식 1276kcal, 운동 240kcal)
쿠킹팁
- 2016.01.22 01:45
- 33
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아침식사 : 258kcal (20.22%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| [해태] 오예스 그릭요거트 | 130kcal |
점심식사 : 274kcal (21.47%)
| 야채죽 | 198kcal |
| 훈제계란(구운계란) | 76kcal |
저녁식사 : 384kcal (30.09%)
| 호박고구마 | 308kcal |
| 훈제계란(구운계란) | 76kcal |
간식 : 360kcal (28.21%)
| [해태] 오예스 그릭요거트 | 130kcal |
| [동원] 덴마크 쇼콜라띠에 시나몬 | 230kcal |
운동 : 240kcal
| 훌라후프 | 240kcal |
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