다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
치팅데이
Love07
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- 2018.01.20 21:55
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다음주에 치팅데이를 가질 예정인데 미리 정해 두려고요.
저는 치팅데이를 세끼 다 가지고 다음 일주일간 빡세게 하는 스타일인데 여러분은 어떠세요?
또 주로 치팅데이 때 뭐 드세요? 구체적인 세끼 메뉴를 말씀해 주세요.
이번에 제대로 한번 하고 싶은데 안양에서 맛집 아는 데 있으시면 소개해주세요!
그러니까 주로 치팅데이 때 어떻게 드시는지 말씀해 주시면 되요.
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저는 치팅데이를 따로 가지지는 않고 먹고싶은 건 그냥 조금씩 한입씩이라도 먹고 빼는 편이긴 하지만... 한끼정도 치팅하면 되지 않나요? 😅 저는 막상 지금까지 뺀게 아까워서 잘 못 먹겠더라구요 ㅎㅎㅎ
점심한끼만 정말 먹고싶었던거 한메뉴 먹고 그게 하루 먹는것의 끝이예요 치킨이면 치킨 아이스크림이나 과자등 안가리구요 단 2천칼로리 안넘기고 다음날은 거의 굶어요